Colesterol: as Novas Diretrizes Mais Rígidas de 2026 e o Que Muda Para Você
Se você fez um exame de sangue recentemente e o médico comentou que a meta do seu colesterol mudou, não é impressão sua. Em 2025 e 2026, tanto a cardiologia brasileira quanto as principais sociedades internacionais atualizaram suas diretrizes de colesterol, e os novos números são, de fato, mais rígidos do que os que muitos de nós aprendemos a decorar ao longo dos anos. Neste artigo você vai entender exatamente o que mudou, o que é a nova categoria de "risco extremo", quais exames além do LDL passaram a ser recomendados e, principalmente, o que essas mudanças significam na prática para quem quer cuidar do coração pela alimentação e pelo estilo de vida. O Que Mudou: as Novas Metas de LDL Até pouco tempo atrás, a lógica era relativamente simples: quanto menor o risco cardiovascular da pessoa, menos rígida precisava ser a meta de LDL, o chamado colesterol ruim. A Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose, apresentada pela Sociedade Brasileira de Cardio...