Emagrecimento Natural Hoje

Foto de arquivo, de 2014: TV Antena 10, via Wikimedia Commons (licença Creative Commons Atribuição 3.0) Depois de sete artigos analisando dietas de celebridades aqui no blog, a frase mais sensata veio de quem menos prometeu resultado rápido. Thaís Fersoza segue uma alimentação low carb, mas faz questão de dizer que não cortou nenhum alimento, porque não considera isso certo. E o objetivo declarado dela não é emagrecer, é longevidade e prevenção. Neste artigo reunimos o que ela contou sobre esse processo e por que essa abordagem se sustenta melhor do que a maioria das que já cobrimos. A frase que resume a abordagem dela Segundo reportagem da Purepeople republicada pelo Terra em março de 2026, a apresentadora resumiu a mudança com uma expressão simples. Segundo ela, foi uma mudança de hábitos e uma mudança de olhar, e ela fez a chamada troca inteligente. A reportagem destaca no título uma declaração dela que sintetiza o ponto central: ela não cortou alimento, porque não acha cer...

Entre todas as dietas que existem, uma se destaca disparado quando o assunto é interesse dos brasileiros na internet, a dieta low carb. Mesmo com tanta gente falando sobre ela, ainda existe bastante confusão sobre o que ela realmente significa, se ela é a mesma coisa que a dieta cetogênica e se vale a pena adotar esse padrão alimentar. Neste artigo vamos esclarecer esses pontos com base em dados de busca e em evidências científicas, sem exagero para nenhum dos lados. A dieta mais buscada pelos brasileiros Segundo um levantamento feito pela CNN Brasil com dados do Google Trends, a dieta low carb foi a mais pesquisada no Brasil ao longo de doze meses analisados, com uma média de setenta e cinco pontos de interesse no período. Essa reportagem foi publicada em 2024, então trato esses números como um retrato daquele momento específico, não como um dado atualizado em tempo real, mas o padrão de interesse alto por dietas restritivas como a low carb parece ter se mantido ao longo do tem...